こんにちは。
図書館勤労生のオノです。

皆さんはやる気が出ない時はありますか？

やりたいことはたくさんあるけれど、
「あ～あれやりたいなぁ」と思うだけで
なかなか行動に移すことができずに結局やらなかったり
することはありませんか。

休み前に、これやりたい！あれやりたい！
と思っていても、長期休みに入ると
結局行動に移さずに、気がついたら休みが終わっている……
ということはありませんか。
私はよくあります。

今回紹介する本は、「やる気」について
心理学の観点から説明されています。

文中では具体的な実験や例に基づく考察が述べられています。

イヌを立たせたまま動けないように固定し、
前足に電気ショックを与える実験。

水槽の中の魚の輪くぐり例。

宝くじやナンバーズの例。

多くの例に触れながら、
どうしたら意欲的になれるのか、
やる気がおきるのかを知ることができます。
少しずつ意欲的に生きていくことを
習慣化できるように意識することを学べます。

ぜひ読んでみてください。

『やる気はどこから来るのか ―意欲の心理学理論―』
著者名：奈須正裕
出版社： 北大路書房
出版年：2002年10月
配架場所：日野図書館　電子ブック
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メリアン＊オノ（人文学部3年）

図書館の学生スタッフ(Meisei Student Librarian 略してメリアン)
が定期的におすすめ本の紹介をしています。

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