こんにちは！勤労奨学生のおのです。
今回紹介する本は、時間の使い方についての本です。

皆さんは自分の時間を有効に使いたい！
と思うことはありませんか？

私はよく一日を無駄にしたな、もっと上手に時間を使いたいなと
思うことがあります。

私はこの本を読んで、意識をすれば手軽に時間の使い方を
改善できるなと思ったので紹介します。

作者は、時間を無駄なく有効に使って一日一日を
大切に過ごすために有効だとされている時間の
使い方のコツを紹介しています。

「週末に翌週のゴールを設定することで
　”行動目標”で充実感のある1日をつくる。」

私がこの本を読んで最初に実践してみたことです。

例えば「○○の書類を提出する」や
「○○さんに挨拶のメールを送る」など、
絶対にやらなければならない事を優先に
簡単にできる作業を目標にしてみました。

他にも紹介されている自分のできそうな方法は
繰り返し試すことで、前よりも自分の時間が
作れているなと感じています。

時間を有効に使いたいと思っている方もそうでない方も
一度読んで見ると自分の時間について見つめ直す
良い機会になると思います。

ぜひ読んでみて下さい。

『タイムマネジメント大全 : 24時間すべてを自分のために使う』
出版社: 大和書房
著者: 池田貴将
出版年: 2021年3月
配架場所: 日野図書館   (2F)；育星会コーナー
請求記号: 159.4||I32

勤労奨学生＊おの（人文学部4年）

図書館の学生スタッフ（勤労奨学生）が
定期的におすすめ本の紹介をしています。

（書影の掲載には紀伊國屋書店様のご協力を得ています。）