一人暮らしをスタートして
私がまず困ったこと、
それは食事でした。

一人分の分量がわからない！

何を買えばいいの？

すばやく作りたい！

栄養バランスがわからない！

おいしいものが食べたい…

ひとりでもご飯の時間をたのしみたい！

そんなときに出会ったのがこの本でした。

「食べることは、 

　どうせやらなければいけないことで、

　そこにちょっとした工夫をするだけで、

　人生はグレードアップしていくのです。」

と筆者は言います。

一人暮らしの料理も食事も、
楽しくするきっかけになる本です。

『行正り香の  はじめよう!  ひとりごはん生活』
出版社　：朝日新聞出版
著　者　：行正り香
出版年　：2013年9月30日
配架場所：28号館2F育星会コーナー
請求記号：596Y97

メリアン＊かめこ（教育学部3年）

図書館の学生スタッフ（Meisei Student Librarian略してメリアン）
が定期的におすすめ本の紹介をしています。

(書影の掲載には紀伊国屋書店様のご協力を得ています。)